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喂母乳不疼才是正确的姿势

发布时间:2019-09-14 06:39:37

  宝宝天生便有的吸吮反射,能帮助宝宝很快找到妈妈的乳头,但他不能很好地含住乳头和整个乳晕,这就需要妈妈的帮助。妈妈应该用拇指和食指或食指和中指用力夹住乳头,用乳头下面的手指将乳头送到孩子嘴边。注意不要堵住宝宝的鼻子,可以用乳头上方的手指按住鼻子一侧的乳房。用手指弹弹宝宝可爱的脸蛋,再将乳头送到宝宝的嘴唇,当宝宝张开嘴的一瞬间,连乳晕一同送到他的嘴里。

  喂母乳不疼才是正确的姿势

  妈妈的乳头疼不疼是检验喂奶姿势是否正确的标准。让宝宝正确地含住乳晕吸奶,可以保护母亲的乳头不被吸破,并能确保宝宝能有效地吸吮出奶水,所以当宝宝吸吮时若母亲感到持续的刺痛感,请千万不要做无谓的忍耐,那只会让宝宝越吸越用力,甚至发脾气,而母亲的乳头则会被宝宝弄破,要持续地喂下去就变得更困难了。还有,无论采取何种姿势,都必须确认身体是在适度支托下没有一处费力的,才是良好的姿势,否则当妈妈在喂奶时全神贯注于宝宝身上,等喂好后,才自觉浑身酸痛,就容易影响下一次喂奶的体力了。

  促进乳汁分泌的按摩和运动

  这要从妊娠晚期就开始。当妊娠满8个月以后,要注意轻按轻揉乳房,以便产后顺利分泌乳汁:可以用双手从乳房根部将乳房整个托住,从乳房根部向乳头方向推送乳房,不要用力过大。一天5~6次,一定要坚持天天做;分娩后,则可以将双手撑在床的一端或者椅子等物体上,将上身高度与床或椅子的高度一致,以这种姿势,将身体有节奏地前后左右摆动每天5~6次,这样可以帮助乳汁分泌。

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